Tu espacio de psicología

Lo más importante es tu bienestar emocional y relacional. Por ello, el proceso terapéutico comienza con una evaluación inicial que permite comprender tu situación actual, tu historia de vida y el contexto en el que se han desarrollado tus dificultades.

Trabajo desde un enfoque integrador, con especial atención a la terapia sistémica, la teoría del apego, el abordaje del trauma y la terapia EMDR, entendiendo que las dificultades psicológicas no aparecen de forma aislada, sino en relación con las experiencias vividas, los vínculos significativos y el entorno.

Concibo a la persona como una totalidad en la que se integran pensamientos, emociones, cuerpo y conducta, siempre en interacción con su contexto social y familiar. Desde el vínculo terapéutico, seguro y respetuoso, acompaño los distintos procesos vitales, favoreciendo la toma de conciencia y el desarrollo de recursos que permitan afrontar momentos difíciles y mejorar la calidad de vida.

El objetivo de la terapia no es únicamente aliviar el malestar, sino comprender su origen, elaborar experiencias difíciles y generar cambios profundos y sostenibles, respetando siempre los ritmos y necesidades de cada persona.